幸福生活
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将孩子教材制作成Anki牌组，让孩子更高效学习
Anki是一个高效学习神器，其基于艾宾浩斯遗忘曲线，可以安排合理的复习频率。只所以使用Anki，主要驱动力来自于不怎么好好学习的孩子。我最基本的想法是用一个APP来提醒并监督孩子进…
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“简约费控”一点也不简约
公司上线“简约费控”报销系统之前，处理个人报销还不是那么痛苦，一般两小时之内可以搞定。但自从公司使用“简约费控”报销系统，报销就变成了恶梦，每次填单据都让人有砸手机的冲动，会让人心…
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北京初冬的第一场雪
天气预报还是挺准的。一周前天气预报就显示本周末有大雪天，温度也会到零度以下。果真，从今天下午到晚上，雨天已转变成了伴随四级大风的大雪天。这是今年北京初冬的第一场雪，也会是第一场大雪…
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认识斯多葛主义（Stoicism）- 佳句摘录
斯多葛主义（Stoicism）认为生命中最值得拥有的就是内心的安宁，即inner peace。达到内心的安宁，我们将会很少焦虑、悲伤、恐惧，但却能更多地体验到丰盈的积极情感，如喜悦…
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几本关于斯多葛主义 (Stoicism) 的书
斯多葛主义 (Stoicism) 的消极想象、控制两（三）分法、宿命论、自寻不适等几种训练，可以让我们在当今阶级固化，个人无足轻重的时代活得更快乐一些。作为普通人，没必要深入学习斯…
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爱比克泰德《手册》（The Enchiridion，By Epictetus）
斯多葛学派诸多精典作品中，爱比克泰德的《手册》（The Enchiridion，By Epictetus）可能是除了罗马皇帝马可·奥勒留《沉思录》以外最流行的精典作品了。The E…
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像哲学家一样生活-Stocism斯多葛学派理念学习
一些好的想法 Stoic的圣人就是没有虚荣心的人。也不会悲伤。不会让任何事情阻碍他履行自己的责任。 生而为人，除了满足生存与繁殖外的需求，人还有理性。有理性就是一定要做些事的，也就…
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建行星级提升方法-升星大法
建行星级客户尊享多倍积分活动又延续了，这可以赚取大山白年费兑换所需40万积分最有效率的机会了： 活动期间（21年底前），四星级以上客户通过龙支付在计积分商户进行消费时，除获得基础的…
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新年第一篇，立个FLAG
新的一年开始了，生活、工作、学习需要更加协调，希望明年这个时候能对今年的表现满意。 保持乐观 角色做事 本色做人
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年终总结
最近做年终总结和明年的发展思路时，我发现自已虽然参加了一些培训，学习了一些理论和方法，但远没有达到形成一套自有思考体系和知识体系的水平，更别说知行合一。明年还得继续努力！ 转眼前，…
